DOLAR
32,3655
EURO
34,9626
ALTIN
2.325,50
BIST
9.079,97
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Diyarbakır
Açık
25°C
Diyarbakır
25°C
Açık
Cumartesi Açık
26°C
Pazar Açık
25°C
Pazartesi Açık
25°C
Salı Parçalı Bulutlu
25°C
Advert

Etiket: sağlık

Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay. Sağlıkçılardan ise beslenme önerileri gelmeye devam ediyor. Yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az iftar ve sahur olmak üzere 2 öğün tamamlanmalıdır. Sahur öğünü atlanmamalıdır. Sahura kalkılmaması ya da sahurda sadece su içilmesinin zararlı olduğu unutulmamalıdır. Çünkü...
28.03.2023 18:21
347
Yeni bir araştırma, çok az tuz tüketmenin kalp yetmezliği bulunan hastalar için zararlı olabileceğini ortaya koydu. Healthday sitesinin haberine göre, 9 çalışmanın ortak analizini içeren araştırmada günde 2,3 gramın altında kalan tuz tüketiminin fayda sağlamadığı ve ölüm riskini artırabileceği belirlendi. Bulguları, 5 Mart’ta Amerikan Kardiyoloji Kolejinin yıllık toplantısında sunulacak olan analizin baş...
25.02.2023 19:10
389
Özellikle soğuk havalarda ve balkonu olmayan evlerde odaların içinde çamaşır kurutmak oldukça yaygın. Fakat hızlı kuruması için yaşadığınız ortamlara çamaşır asmak sanıldığı kadar mantıklı olmayabilir! Peki, evde astığınız çamaşırın ne gibi zararları olabilir? Uzmanlar, evde çamaşır kurutmanın tehlikeleri hakkında uyarılarda bulunuyor. Ev ortamında kurutulan çamaşırlar, başta solunum yolu olmak üzere sağlığınız üzerinde bazı...
05.02.2023 00:23
403
Yaşlıların sağlıklarını koruyabilmeleri için tavsiyelerde bulunan Beslenme Uzmanı Diyetisyen Muhammed Şahin, her yaş grubunda olduğu gibi yaşlılıkta da özellikle protein, karbonhidrat ve yağın dengeli bir şekilde alınmasının sağlığın korunması açısından önemli olduğunu söyledi. 65 yaş ve üzerinde milyonlarca kişinin yaşadığı Türkiye’de, yaşlı nüfus oranı artışı ve yaşlılarda çıkan hastalıkların görülme sıklığı...
13.01.2023 10:38
307
REKLAM
Diz kireçlenmesi, günlük yaşam aktivitelerini oldukça kısıtlayan ve aynı zamanda ağrıya neden olan bir sorundur. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Alperen Korucu konu hakkında şu bilgiler verdi: “Eklemlerde kemik yüzeyleri kaplayan ve ayrıca eklemin rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan kaygan özelliği olan kıkırdak dokunun aşınması ve özelliğini yitirmesidir....
10.01.2023 11:37
385
Yapılan bir araştırma, bulaşık yıkamak, çöp atmak, ev süpürmek gibi temel ev işlerinin demanstan koruduğunu ortaya çıkardı. İngiltere’de yapılan araştırmada bulaşık yıkamak ve ev süpürmek gibi ev işlerini sıklıkla yapan kişilerin demans olma ihtimallerinin yüzde 21 daha az olduğu açıklandı. 500 binin üzerinde kişi ile yapılan çalışmada, ev işlerinin beynin fonksiyonlarını aktif...
31.08.2022 22:55
681
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden uzmanların yaptığı bir çalışmaya göre düzenli siyah çay içmek, ölüm riskinin azalmasıyla ilişkili. Annals of Internal Medicine adlı hakemli bilimsel dergide bugün yayımlanan bulgulara göre günde iki veya daha fazla çay içenlerde ölüm riski, çay tüketmeyenlere göre yüzde 9 ila 13 daha düşük. Araştırmada, Birleşik Krallık’ta hastalıkların ortaya...
30.08.2022 22:28
628
Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak için sağlıklı yaşam, düzenli uyku ve doğru besinleri tüketmek gerekir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Yaz ayları içerisinde olduğumuz şu dönemde, güneşle gelen D Vitamini dışında kemiklerimizi güçlendirmek için hangi besinleri tüketmemiz gerektiğinin bilincinde olmalıyız.    Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik...
16.08.2022 22:54
478
Tokat Devlet Hastanesi Acil Servis Uzmanı Dr. Aslı Yasemen Savaş, grip vakaları ile koronavirüs vakalarının karışabildiği, grip olduğunu hissedenlerin koronavirüs gibi davranmaları uyarısında bulundu. Türkiye’de, geçtiğimiz yıl kış aylarında neredeyse hiç görülmeyen grip vakalarının artması sonucu hastanelerde yoğunluk yaşanıyor. GRİP VE KORONA VAKALARI ARTIYOR Tokat’ta da grip rahatsızlığı ile hastaneye başvuranlarda artış var....
05.01.2022 09:46
499
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Emre Üregen konu hakkında şu bilgileri verdi: “Yanık problemi son derece hassasiyetle yaklaşılması gereken sorundur. Hastaların çok kısmında depresyon oluşabilir. Bu depresyon sıklıkla uygun tedavi ile geçmektedir. Bununla birlikte ağrı oluşumunda fiziksel faktörlerin yanı sıra travmatik stres ve buna bağlı anksiyete ve...
22.12.2021 12:02
749
Uzmanlar, çocukluk çağının belirli dönemlerinde akşamları ve sıklıkla da gece yattıktan sonra en sık diz çevresinde olmak üzere tüm eklemlerde ağrı görülebileceğini belirtti. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Dağlar büyüme ağrıları konusunda şu bilgileri verdi: Çocukluk çağının belirli dönemlerinde akşamları ve sıklıkla da gece yattıktan sonra en sık...
20.12.2021 14:58
679