DOLAR
32,2247
EURO
34,9384
ALTIN
2.418,85
BIST
10.676,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Diyarbakır
Hafif Yağmurlu
28°C
Diyarbakır
28°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Az Bulutlu
32°C
Salı Az Bulutlu
30°C
Çarşamba Açık
32°C
Perşembe Açık
31°C
Advert

Sağlık

Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay. Sağlıkçılardan ise beslenme önerileri gelmeye devam ediyor. Yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az iftar ve sahur olmak üzere 2 öğün tamamlanmalıdır. Sahur öğünü atlanmamalıdır. Sahura kalkılmaması ya da sahurda sadece su içilmesinin zararlı olduğu unutulmamalıdır. Çünkü...
28.03.2023 18:21
350
Resulullah “Bir yudum su ile de olsa, sahur yapınız” (Müsned, II, 12) diyerek sahurun önemine vurgu yapmıştır, peki sahurda neler tüketmemiz gerekir, hangi besinler tok tutar. Sahurda tok tutan besinler başlıca bunlardır; Yumurta      Yumurtanızı mide rahatsızlığına yol açmamak ve kilo problemleri ile karşılaşmamak için kızartmadan ziyade haşlama olarak tercih...
23.03.2023 01:44
391
Yeni bir araştırma, çok az tuz tüketmenin kalp yetmezliği bulunan hastalar için zararlı olabileceğini ortaya koydu. Healthday sitesinin haberine göre, 9 çalışmanın ortak analizini içeren araştırmada günde 2,3 gramın altında kalan tuz tüketiminin fayda sağlamadığı ve ölüm riskini artırabileceği belirlendi. Bulguları, 5 Mart’ta Amerikan Kardiyoloji Kolejinin yıllık toplantısında sunulacak olan analizin baş...
25.02.2023 19:10
390
HÜDA PAR Genel Merkezi’nden yapılan açıklamada, “Kahramanmaraş ve çevre illerde meydana gelen deprem nedeniyle herkesi yardım elini uzatmaya davet ediyoruz.” denildi. HÜDA PAR, Kahramanmaraş’ta yaşanan ve çevre illerde de etkili olan 7,4 büyüklüğündeki depremin ardından, depremzedelere yönelik yardım çağrısında bulundu. Yapılan açıklamada, “Kahramanmaraş ve çevre illerde meydana gelen depremde vefat eden...
06.02.2023 13:04
372
REKLAM
Yaşlıların sağlıklarını koruyabilmeleri için tavsiyelerde bulunan Beslenme Uzmanı Diyetisyen Muhammed Şahin, her yaş grubunda olduğu gibi yaşlılıkta da özellikle protein, karbonhidrat ve yağın dengeli bir şekilde alınmasının sağlığın korunması açısından önemli olduğunu söyledi. 65 yaş ve üzerinde milyonlarca kişinin yaşadığı Türkiye’de, yaşlı nüfus oranı artışı ve yaşlılarda çıkan hastalıkların görülme sıklığı...
13.01.2023 10:38
308
Uzmanlar, hareketsiz yaşam ve beraberinde getirdiği fazla kiloların başta varis olmak üzere pek çok hastalığı tetikleyebildiğine dikkat çekiyor. Soğuyan hava, yağmur ve kar yağışı nedeniyle hareket yoğunluğumuz her geçen gün azalıyor. Çoğu kişi kış aylarında sosyal aktivitelerini kısıtlıyor, evde kalmayı tercih ediyor. Ancak hareketsiz yaşam ve beraberinde getirdiği fazla kilolar...
10.01.2023 11:53
370
Diz kireçlenmesi, günlük yaşam aktivitelerini oldukça kısıtlayan ve aynı zamanda ağrıya neden olan bir sorundur. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Alperen Korucu konu hakkında şu bilgiler verdi: “Eklemlerde kemik yüzeyleri kaplayan ve ayrıca eklemin rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan kaygan özelliği olan kıkırdak dokunun aşınması ve özelliğini yitirmesidir....
10.01.2023 11:37
385
Son zamanlarda havaların soğumasıyla birlikte gribal enfeksiyonlara karşı alınabilecek bitkisel ürünler hakkında bilgilendirmede bulunan Aktar Nadide Yağmuroğlu, her evde mutlaka keçi boynuzu özü, hurma pekmezi ve elma sirkesi bulunması gerektiğini söyledi. Kış mevsiminde, havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek, gribal hastalıklardan korunmak isteyen vatandaşlar, aktarların yolunu tutuyor. Soğuk kış günlerinde...
27.12.2022 21:37
556
HÜDA PAR Diyarbakır İl Başkanı Faruk Dinç, kentte yapılması planlanan şehir hastanesinin ihale kaynaklı sıkıntılarının giderilmesi gerektiğini vurguladı. HÜDA PAR Diyarbakır İl Başkanı Dinç, kentte yapılması planlanan şehir hastanesinin alanına gelerek şehrin sağlık sorunlarına dikkat çekti. Dinç, hastane yetersizliğinden dolayı hastanelerde oluşan kuyruklar, randevu alamama, alanında uzman doktor yetersizliği ve daha birçok sıkıntının...
22.09.2022 21:43
891
Yapılan bir araştırma, bulaşık yıkamak, çöp atmak, ev süpürmek gibi temel ev işlerinin demanstan koruduğunu ortaya çıkardı. İngiltere’de yapılan araştırmada bulaşık yıkamak ve ev süpürmek gibi ev işlerini sıklıkla yapan kişilerin demans olma ihtimallerinin yüzde 21 daha az olduğu açıklandı. 500 binin üzerinde kişi ile yapılan çalışmada, ev işlerinin beynin fonksiyonlarını aktif...
31.08.2022 22:55
687
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüs testinin pozitif çıktığını duyurdu. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, twitter hesabından yaptığı açıklamada 5 gün önce koronavirüs testinin pozitif çıktığını duyurdu. Bakan Kocanın paylaşımında şu ifadeler yer aldı: ”Covid-19 testim beş gün önce pozitif çıktı. Salgınla mücadele kadar önemli bulduğum Sağlıkta Beyaz Reform çalışmalarını online toplantılarla sürdürüyorum....
31.08.2022 18:52
537